小鰯をオイルサーディン風に焼いてみた

今日は、何故か朝からチヂミ気分。

チヂミを家で作ったのは三回目くらいかな？
これでいいのかいまいち謎ながら気分に合っていたので満足。

昨日の朝ごはん、

たんぱく質が欲しい気分だったのでオイルサーディン風に
小鰯を魚焼き器で焼いてみた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モロヘイヤスープのお供に

小鰯といえば、煮付けか鰯丼しか芸がなかったのだけど、
こんなに簡単に洋風になるとは！？
ポイントはにんにくと鷹の爪の黄金コンビ=33
これなら朝からイケるねぇ～(^。^)～♪　　
基本的に朝は洋風、夜は和風なのだ！

そして本日のお昼は、剣イカとズッキーニのピリ辛パスタ。

勿論、黄金コンビも入っている^m^

食べ物のことばかり書いてしまったけど、家人の仕事場が家なので、毎日、三食とも
家食で、そうなると必然的に私も食事のことばかり考えざるを得ないのだ。
とはいえ、イカペペロンチーノは週一で登場する超・定番お手軽メニューだ。
（本日はズッキー二とトマトを足したけど、普段はイカ・にんにく・鷹の爪・パセリのみのシンプルな一品）

なんというか、イカは三日に一回くらい食べてるかも！？

最後に今朝のお散歩の話。私は行ってないので直接見たわけではないのですが、
とある年配のご婦人が桜の木のパワー（気？）をいただいていらしい。

一通り、気を受け取ると最後に木に合掌しお辞儀をして
その場を立ち去られたのだとか？？？